为响应第33届“世界精神卫生日”的号召，增强大学生心理健康意识，营造良好的心理健康教育氛围，全面提升大学生的心理素养，化学化工学院于10月中下旬成功举办了“微光启航”心理健康专题活动。此次活动在积学楼C座一楼顺利举行，吸引了众多师生的热情参与。
活动现场设立了“情绪驿站”，设有“快乐共享箱”与“情绪垃圾箱”。同学们可以在“快乐共享箱”分享生活中的点滴，并随机抽取他人分享的暖心留言，以此促进情感的共鸣与交流。同时，“情绪垃圾箱”为同学们提供了一个倾诉的平台，帮助同学们释放负面情绪。在“时光胶囊”环节，主持人邀请参与者撰写一封信写给未来的自己，并将其封存，待一年后开启。这一环节不仅促使学生反思当前的生活状态，还激发了他们对未来的憧憬，引导同学们做好未来规划，合理安排当下的学习和生活。同时，活动现场还设置了“心灵微光墙”，鼓励同学们用便签记录下自己的优点、梦想或感恩之事，以此传递正能量，相互激励与支持。众多学生在墙上留下了对生活的热爱与期待，共同营造了一个充满正能量的氛围。与此同时，我院还邀请我校心理社团沁心社为大一新生班级进行了新生心理团体辅导，提高了大一新生的心理适应能力，增强了班级凝聚力。
本次活动的圆满举办，不仅营造了良好的心理健康教育氛围，同时也提升了我院学子的心理素养，丰富了校园文化生活。同学们在一个又一个的心理小游戏体验中，在一次又一次的心灵交流中，学会了关爱自己、接纳自己，以积极乐观、包容开放的心态面对学习、面对生活。同时化学化工学院也将持续关注学生的心理健康状况，为学生的心理健康保驾护航。
（供稿：化学化工学院 撰稿：张慧艳 任洁 审稿：杨泉 ）
